3 sesion, control - pase.

La sesión de ayer, 3º del periodo pre-competitivo estuvo marcada por el incremento del grupo, (14 jugadores) y el buen ambiente generado sobre el terreno de entrenamiento.
Esta sesión estuvo dividida en tres fases:
- La primera de calentamiento, donde los jugadores están desarrollando un patrón común para todos los entrenamiento, en el cual utilizan un calentamiento estático donde consideramos que debemos tocar todas las articulaciones y músculos a desarrollar durante la sesión y otro calentamiento en el cual utilizamos un juego deportivo; en esta ocasión estuvimos jugando al látigo donde después de 5 minutos los protagonistas del juego fueron Juan Antonio Aguilar y Alejandro Báez.
- La segunda parte de la sesión fue dirigida a la Coordinación Dinámica General (CDG), donde los jugadores se prepararon para competir entre ellos en un simple circuito de saltos, entradas por bases y una finalización en conducción de balón.
- El objetivo principal del entrenamiento en esta ocasión estuvo dirigida al PASE y CONTROL. Los mismos estuvieron jugando un partidillo donde el máximo de toques a dar era de tres y los porteros solo podían dar el pase a un solo toque. Pudimos ver números toques donde el balón circulo de una banda a otra sin que el equipo contrario pudiese tocar el mismo.
- La finalización de la misma se llego con una sesión de tiros a puerta y vuelta a la calma.
Objetivo de la sesión: al inicio del juego de futbol para desarrollar los conceptos de pase y control estuvo marcado por la incertidumbre del desarrollo del mismo, solo bastaron unos cuantos minutos para que chavalines de 8 y 9 años le cogieran el gusto a la sesión y se vieran jugadas donde la participación de 4 y 5 jugadores en la misma nos hicieran pensar que las cosas van marchando.
Recordad que esto es el comienzo de una nueva etapa.

Desde esta página quisiera dar las gracias a un padre que ha debutado este año con nosotros, que en la primera sesión de entrenamiento nos ha felicitado por la forma de trabajar y el trato con los chavales.


Sin más un cordial saludo y nos vemos………..

Comentaros que se está trabajando para que el equipo juegue en el grupo 1 de la 1º Benjamín. El pasado día 14 se manda una notificación con el deseo de cambiar de grupo, ya que este grupo, el denominado grupo de la costa hace que el club no pueda sufragar tantas salidas y tener muchos desplazamientos en viernes puede ser un verdadero problema a la hora de los colegios de los críos.
El grupo está compuesto por dos equipos de Estepona, el Lauro, (Alh. Torre), San Pedro, Peña Compadre y Peña CD Málaga (Marbella), Cala Mijas, UD Fuengirola-Los Boliches y CD Las Lagunas (Fuengirola), Ronda, Benamiel (Arroyo la Miel), Málaga CF, Juval, Conejito, Juventud la Luz y CD La Unidad Nueva Málaga.
Sin más todos los jugadores deberán de estar mañana miércoles 28 antes de las 19.30.

Sin más que contar un saludo y nos vemos……..

2º sesión temporada 10-11

La segunda sesión de entrenamiento estuvo compuesta por un tés técnico-táctico donde queríamos ver el nivel de juego que podían tener los diferentes jugadores.
Nombre TECNICA TACTICA HABILIDAD Total
Jesús García 3.25 2.33 2 2,86
Alejandro Izquierdo 3.5 2,66 3 3,05
Álvaro Gutiérrez 3.25 3 3 3,08
Juan José Amaya 3.25 3 3 3,08
José Antonio Valle 3.25 3.33 3 3,19
Miguel Ángel Anaya 3.7 3 3 3,23
Francisco Gaitán 3,75 3 3 3,25
Rubén Gil 3.5 3.3 3 3,26
David Miñagorri 4 3.33 3 3,44
Juan Antonio Aguilar 4 3.66 3 3,55
Sergio Pedrosa 3.75 4 3 3,58


Los datos que vemos reflejados nos indica el estado técnica y tácticamente han comenzado la pretemporada los diferentes jugadores, en estas edades debemos tener en cuenta el estado psíquico del joven jugador, tanto por el cambio de entrenador, cambio de categoría, etc
Recordar que los datos no son determinantes para el inicio de temporada. Lo que queremos es realizar los ajustes necesarios para retocar diversos aspectos en la programación de manera que el nivel que se vaya alcanzando sea más determinante en el grupo que a modo particular. Ahora mismo estos datos son orientativos y lo podremos comparar con los datos que cogeremos al final del 1º ciclo, allá por el mes de Diciembre o Enero.
Nombre P.Fisica Concept.tacticos-tecnicos Total
Alejandro Izquierdo 4.48 3,05 3,76
Álvaro Gutiérrez 4.19 3,08 3,63
David Miñagorri 4.20 3,44 3,82
Francisco Gaitán N.R. 3,25 3,25
Jesús García 3.39 2,86 3,12
José Antonio Valle 4.59 3,19 3,89
Juan Antonio Aguilar 4.35 3,55 3,95
Juan José Amaya 4.36 3,08 3,72
Miguel Ángel Anaya 4.35 3,23 3,79
Rubén Gil 4.61 3,26 3,93
Sergio Pedrosa 4.01 3,58 3,79

La 3º sesión de entrenamiento tendrá lugar en miércoles día 28-07-10 a las 19.30 en las instalaciones del CD La Unidad. En esta sesión el objetivo principal lo dedicaremos al concepto técnico del PASE.

Un saludo y nos vemos.

Pruebas Fisicas 1º sesion entrenamientos.

1. 
   Ayer dio comienzo la pretemporada del 1º Benjamín, trece fueron los jugadores citados pero aparecieron diez para esta primera toma de contacto. La sesión consistió en unas pruebas físicas:
   - Fuerza explosiva, (salto horizontal).
   - Velocidad con balón controlado.
   - Resistencia, (circuito con finalización en disparo a portería).
   - Flexibilidad, (prueba del cajón).
   Nombre Fuerza explo. Velocidad Resistencia Flexibilidad Total
   Rubén 23 cm. 6’’05 37’’7 (3g) 22 cm 4.61
   Alejandro Izquierdo 21 cm 6’’53 33’’9 (3g) 21 cm 4.48
   Miguel Ángel Anaya 22 cm 6’’44 34’’9 (3g) 18 cm 4.35
   Juan Jose Amaya 20 cm 7’’20 35’’6 (2g) 23 cm 4.36
   J. Antonio Aguilar 24 cm 7’’5 32’’1 (3g) 17 cm 4.35
   Álvaro 20 cm 7’’8 34’’6 (1g) 20.5cm 4.19
   Jesús 17 cm 7’’5 44’’5 (-) 12 cm 3.39
   José Antonio Valle 23 cm 7’’9 33’’6 (2g) 25 cm 4.59
   David 23 cm 7’’35 32’’6 (4g) 15 cm 4.20
   Sergio Pedrosa 23 cm 7’’ 78 36’’7 (2g) 15 cm 4.01
   
   
   Los datos que vemos reflejados nos indica el estado de forma del jugador, en estas edades debemos tener en cuenta el estado psíquico del joven jugador por entrenador nuevo o desconocimiento de la prueba.
   Los datos solo son significativos.
   Mañana día 21 la sesión de entrenamiento será a las 19.30 y constara de ejercicios y juegos de fútbol, donde determinaremos las aptitudes técnicas y tácticas del jugador.
   
   Un saludo y nos vemos.

Jugadores Benjamines año 2001

Todos los jugadores nacidos en el año 2001 deberán de están el lunes día 19 a las 19.30 de la tarde en las instalaciones del club.

Un saludo y nos vemos.

España campeona del mundo.

Por fin España campeona del mundo, solo faltaba esa guinda para que la liga de las estrellas fuese en verdad la mejor.
El partido lo pude disfrutar en un ambiente selecto, en el coso malagueño de la Malagueta.
Viva España,,,,,,,,,,,,

Un saludo y nos vemos.

De vueltas de Holanda

Finalizado el viaje organizado por el colegio de entrenadores andaluces a tierras holandesas comentaros que la asistencia a los distintos estadios, entrenamientos y charlas sobre el fútbol base fueron extraordinarias, y eso me hace pensar que el trabajo que estamos llevando en el CD La Unidad es el mas adecuado, siempre mirando a largo plazo.

Un saludo y nos vemos............