Pruebas Fisicas 1º sesion entrenamientos.

1. 
   Ayer dio comienzo la pretemporada del 1º Benjamín, trece fueron los jugadores citados pero aparecieron diez para esta primera toma de contacto. La sesión consistió en unas pruebas físicas:
   - Fuerza explosiva, (salto horizontal).
   - Velocidad con balón controlado.
   - Resistencia, (circuito con finalización en disparo a portería).
   - Flexibilidad, (prueba del cajón).
   Nombre Fuerza explo. Velocidad Resistencia Flexibilidad Total
   Rubén 23 cm. 6’’05 37’’7 (3g) 22 cm 4.61
   Alejandro Izquierdo 21 cm 6’’53 33’’9 (3g) 21 cm 4.48
   Miguel Ángel Anaya 22 cm 6’’44 34’’9 (3g) 18 cm 4.35
   Juan Jose Amaya 20 cm 7’’20 35’’6 (2g) 23 cm 4.36
   J. Antonio Aguilar 24 cm 7’’5 32’’1 (3g) 17 cm 4.35
   Álvaro 20 cm 7’’8 34’’6 (1g) 20.5cm 4.19
   Jesús 17 cm 7’’5 44’’5 (-) 12 cm 3.39
   José Antonio Valle 23 cm 7’’9 33’’6 (2g) 25 cm 4.59
   David 23 cm 7’’35 32’’6 (4g) 15 cm 4.20
   Sergio Pedrosa 23 cm 7’’ 78 36’’7 (2g) 15 cm 4.01
   
   
   Los datos que vemos reflejados nos indica el estado de forma del jugador, en estas edades debemos tener en cuenta el estado psíquico del joven jugador por entrenador nuevo o desconocimiento de la prueba.
   Los datos solo son significativos.
   Mañana día 21 la sesión de entrenamiento será a las 19.30 y constara de ejercicios y juegos de fútbol, donde determinaremos las aptitudes técnicas y tácticas del jugador.
   
   Un saludo y nos vemos.